Auch die Verhaltenstherapie ergründet Vorgeschichte und Begleitumstände der aktuellen seelischen Beschwerden. Statt der Annahme der Virulenz verdrängter Erinnerungen kommen hier allerdings zur Ursachenklärung lernpsychologische Erkenntnisse im Sinne erlernter und krankheitsstiftender Gedanken, Gefühle und Verhaltensmuster zum Tragen.

Die Bewältigung neurotischer Beschwerden erfolgt durch Umlernen mittels dekonditionierender und desensibilisierender Techniken. Im Vergleich zu den psychoanalytischen Verfahren ist die Verhaltenstherapie relativ standardisiert und homogen.

Auch hier ist liegt die wissenschaftliche Evaluation vor, die Behandlungskosten werden von den Krankenkassen übernommen.